27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
401 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 22,65g | Karb: 33,38g.
Kahvaltı: Bal, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tulum Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|