Marciao Günlüğü, 27 Kas 20

Ainda levando desvantagem

123,2 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 23,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2020:

672 kcal

Yağ: 19,51g | Prot: 13,86g | Karb: 107,79g. Kahvaltı: Marilan Biscoito de Leite. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marciao Kilo Geçmişi