27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 121,24g | Prot: 178,02g | Karb: 51,60g.
Akşam Yemeği: China in Box Rolinho Primavera, China in Box Rolinho Primavera, Danubio Cream Cheese, Jasmine Gergelim Branco Descascado , Rosa negra, Joe couve sem arroz. Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|