Gonmat Günlüğü, 29 Ara 10

29 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
83 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1741 kcal Yağ: 43,03g | Prot: 56,36g | Karb: 300,11g.   Kahvaltı: trigo, flax, banana, Leche Descremada La Serenisima Pasteurizada (Extra Calcio). Öğle Yemeği: banana, ser, trigo. Akşam Yemeği: potato chips, tomato sauce, Cream (Half & Half) , gnocchi. devamı için...
Haftada 3,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gonmat Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.