27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 46,49g | Prot: 62,18g | Karb: 223,46g.
Kahvaltı: Kapal Api Special Mix, Telur Dadar, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Gula Pasir, Kacang Kedelai, Ikan Lele, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ikan Lele, Kapal Api Special Mix, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|