rika_rn Günlüğü, 27 Kas 20

rika_rn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Fix hari ini hampir 2000an kalori berani nimbang besok???

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2020:

1482 kcal

Yağ: 65,45g | Prot: 34,43g | Karb: 189,32g. Kahvaltı: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Cincau Hijau, Indomilk SKM Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat, Alpukat. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Rebus, Mangga. Akşam Yemeği: Ikan Asin, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cincau Hijau, Kue Bulan. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

mau nanya ka, singkong thailand kalau kayak se cup puding yang kecil kira-kira sampe gak yah 500 kalori?

27 Kas 20 üye tarafından: viona iosa

santai, pernah sampe 5200 besoknya masi normal

27 Kas 20 üye tarafından: alexandereyn

manusia dalam sehari makan banyak gak mungkin langsung gemuk besoknya kak :)

27 Kas 20 üye tarafından: meri_desu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rika_rn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rika_rn Günlüğü, 27 Kas 20

Yorum Gönder

rika_rn Kilo Geçmişi