Brenda Fanchiot Günlüğü, 27 Kas 20

Brenda Fanchiot Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gente, o que ta acontecendo comigo ? Nao consegui comer nem a metade do prato. Praticamente só comi a proteina.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2020:

842 kcal

Yağ: 45,40g | Prot: 47,76g | Karb: 61,30g. Kahvaltı: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Minasa Manteiga, Pão Integral, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Frisa Linguiça Mista Cozida Defumada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Será que eu começo outro jejum? Tenho que fazer uma caminhada de 10 km. Será que eu aguento 🤔

27 Kas 20 üye tarafından: Brenda Fanchiot

Fiz um treino de 1 hora de zumba. Depois de 20 horas de jejum, e nao tá me dando fome. Isso é normal ?

27 Kas 20 üye tarafından: Brenda Fanchiot


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Brenda Fanchiot Günlüğü, 27 Kas 20

Yorum Gönder

Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi