27 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 22,32g | Karb: 77,37g.
Kahvaltı: Coffee, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Green Smoothie. Öğle Yemeği: Wegmans Red Seedless Grapes, Armour Pepperoni Slices, Maille Cornichons French Style Gherkins, Marismas Spanish Queen Olives, David Seeds Pumpkin Pepitas. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|