yu2007 Günlüğü, 27 Kas 20


1510 kcal Yağ: 58,34g | Prot: 116,69g | Karb: 130,68g.   Kahvaltı: Яйцо, Гречневая Каша, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Öğle Yemeği: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Мясновъ Сырок Творожный с Варёной Сгущенкой, Горбуша Соленая, Kikkoman Соус Соевый, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек. devamı için...
2408 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yu2007 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.