11/30 Дефицит и лень😂
|
1175 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 56,97g | Karb: 112,44g.
Kahvaltı: Мандарины, Магнит Авокадо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ашан Курага Экстра. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Сердце Куриное. Akşam Yemeği: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо, Магнит Авокадо. Aperatifler/Diğer: Обычные Блины. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|