Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mau kurus dong
Günlük
28 Kas 20
mau kurus dong Günlüğü, 28 Kas 20
mau kurus dong Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
berat stuck udah 2 minggu😢😢😭😭😭😭
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Kasım 2020:
981 kcal
Yağ: 33,46g | Prot: 51,17g | Karb: 122,31g.
Kahvaltı:
Gulai Ayam, Bihun Goreng, Bihun (Dimasak).
Öğle Yemeği:
Kerupuk Asin, Chia Seed, Gulai Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Pepaya.
Aperatifler/Diğer:
Mr. Bread Roti Manis Keju Susu.
devamı için...
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
aku udh mau sebulan😄 gapapa tetep konsisten aja kuncinya🤗
27 Kas 20 üye tarafından:
novyt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mau kurus dong Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle