28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 113,92g | Prot: 129,84g | Karb: 213,79g.
Kahvaltı: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины, Просто Курага , Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|