28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 67,12g | Prot: 74,16g | Karb: 161,22g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Clémentines, Bjorg Son D’Avoine, Graines de Courge, Malo Fromage Frais Saveur Vanille Fraise, Kiwi, Pépites de Chocolat, Graines de Tournesol Décortiquées. Öğle Yemeği: Herta Lardons Fumés, Monoprix Beurre Doux, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Navet Cuit, Carottes Cuites, Patate Douce. Akşam Yemeği: Picard Tarte au Citron, Leader Price Filet de Canard Fumé, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Kraft Philadelphia Nature, Old El Paso Wrap de Blé Nature. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Blanche deruywe Kilo Geçmişi
|