Gautier Sansavoir Günlüğü, 28 Kas 20


1497 kcal Yağ: 79,11g | Prot: 63,43g | Karb: 130,19g.   Kahvaltı: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Tomatenmark, Schwarzbrot, Butter, Maisbrot (Hausrezept), Ei. Öğle Yemeği: Heringssalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rinderbratwurst. Akşam Yemeği: Meine Metzgerei Bierschinken, Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch). Aperatifler/Diğer: Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch). devamı için...
2514 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.