Karniajelbrina Günlüğü, 28 Kas 20

Karniajelbrina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ada perubahan tidak yaa?

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Kasım 2020:

1700 kcal

Yağ: 71,04g | Prot: 60,29g | Karb: 222,78g. Kahvaltı: Silver Queen Bites, Pisang Goroho. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, ABC Sambal Asli, Telur Rebus, Putih Telur, Shirataki Nasi Shirataki. Akşam Yemeği: Mentimun (Kupas), Jeruk Nipis, Potongan Daging Babi Goreng, Tumis Kangkung, Kalbe Slim & Fit Cookies. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Oishi Pillows, Buah Anggur, Alfamidi Granola, Kue Nastar, Kue Pukis, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Fitbar Fitbar Choco Delight. devamı için...