28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2211 kcal
|
Yağ: 116,17g | Prot: 83,52g | Karb: 208,52g.
Kahvaltı: Compliments Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Popeyes Spicy Chicken Wing, Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Cajun Fries (Regular). Akşam Yemeği: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Meat Loaf. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Old Dutch BBQ Chips, Christie Fudgee-O, Mott's Clamato Juice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|