28 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2428 kcal
|
Yağ: 110,92g | Prot: 85,33g | Karb: 268,28g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Бургер Кинг Двойной Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|