21 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 116,86g | Prot: 79,67g | Karb: 154,17g.
Kahvaltı: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, White Bread . Öğle Yemeği: Cauliflower , Roasted Potato, Ground Beef (Cooked), White Rice. Akşam Yemeği: Hamburger (Single Patty with Condiments) . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|