diahhasanah24 Günlüğü, 29 Kas 20

diahhasanah24 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

kenyang bgt ¶∆¶

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Kasım 2020:

963 kcal

Yağ: 25,02g | Prot: 51,99g | Karb: 136,38g. Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix, Mentimun (Kupas), Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Hitam, Kari Ayam. Öğle Yemeği: Risol Mayo, Pisang. devamı için...

1950 kcal

Egzersiz: Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Ini sarapan atau apa mba

30 Kas 20 üye tarafından: SitiNurjanah1616

Siti Nurjanah: Ini makan siang aku mbaa

30 Kas 20 üye tarafından: diahhasanah24


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

diahhasanah24 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

diahhasanah24 Günlüğü, 29 Kas 20

Yorum Gönder

diahhasanah24 Kilo Geçmişi