29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 52,60g | Karb: 134,55g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Торт Наполеон, Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Яблоки Бабушки Смит, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . Akşam Yemeği: Куриный Суп, Alpro Soya Original Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|