29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 40,47g | Karb: 148,91g.
Kahvaltı: Eau, Café, Eau. Öğle Yemeği: Eau, Pois Chiches Secs Cuits, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Eau, Tangerines (Mandarines), Sardines, Pain de Blé Entier, Boiled Potato, Grenade, Eau. Akşam Yemeği: Chebakia, Olives Vertes, Thé Vert, Eau, Miel, Pain de Blé Entier, Beurre, Eau. Aperatifler/Diğer: Lait, Datte, Eau. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|