29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 29,25g | Karb: 67,42g.
Kahvaltı: Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (с Кожурой), Vici Осьминоги, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|