29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 50,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 63,58g | Prot: 55,16g | Karb: 19,31g.
Öğle Yemeği: Майонез Кето , Атяшево Сало Белорусское, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Agama Креветки Королевские, Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Иван-Поле Яблоко Печёное. Akşam Yemeği: Атяшево Сало Белорусское, Курица Вареная, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|