rashida ara Günlüğü, 29 Kas 20

29 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

825 kcal Yağ: 44,02g | Prot: 18,52g | Karb: 89,39g.   Kahvaltı: Yoforia Creamy Yogurt Series, Instant Noodle Soup. Öğle Yemeği: KFC Perkedel, Bakwan. Aperatifler/Diğer: Khong Guan Biskuit Coklat. devamı için...
1329 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rashida ara Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.