30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 8,12g | Prot: 10,61g | Karb: 57,49g.
Kahvaltı: Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tropicana Slim Sweetener Classic, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Telur. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|