30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
181 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 7,83g | Karb: 22,57g.
Akşam Yemeği: Telur Dadar, Pisang, Ubi Ungu Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natasyadatis Kilo Geçmişi
|