30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 61,05g | Karb: 89,31g.
Kahvaltı: Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Mangues, Wasa Fibres, Filet de Poulet, Courgette, Nu3 Konjac. Akşam Yemeği: Pain, Herta Lardons Fumés, Oignons, Choux de Bruxelles. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|