30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 46,49g | Prot: 54,07g | Karb: 144,51g.
Kahvaltı: Eau, Eau, Eau, Pain Blanc, Beurre, Miel, Café. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Boiled Potato, Sardines, Eau. Akşam Yemeği: Eau, Café, The Laughing Cow Cheese, Thon à l'Huile (en Conserve), Pain de Blé Entier, Eau, Eau, Eau. Aperatifler/Diğer: Café, Eau, Tangerines (Mandarines), Grenade, Eau. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|