sp.sabine Günlüğü, 30 Kas 20

sp.sabine Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2020:

1797 kcal

Yağ: 57,71g | Prot: 124,21g | Karb: 180,45g. Kahvaltı: Lidl Nuss-Nougat-Croissant, Alnatura Dinkel Gepufft, More Nutrition Total Protein, Dr. Oetker Vanillepudding Pulver. Öğle Yemeği: Alnatura Dinkel Gepufft, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Alpro Skyr Style ohne Zucker. Akşam Yemeği: S-Budget Eierspätzle, Knorr Basis für Chinapfanne, Clever Hühnerfilet. devamı için...

1666 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Protein Pudding mit gepufftem Dinkel und Kaffee

16 Ara 20 üye tarafından: sp.sabine


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sp.sabine Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sp.sabine Günlüğü, 30 Kas 20

Yorum Gönder

sp.sabine Kilo Geçmişi