|
Makanan utama buka puasa hari ini.. Bikin nambah nasi ^_^
|
1154 kcal
|
Yağ: 21,79g | Prot: 54,01g | Karb: 186,56g.
Akşam Yemeği: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Indonesian Goldfish Wrapped in Banana Leaves, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kokita Sambal Bangkok, Mango, Fruit Ice, Siomay, Shrimp Chips (Tapioca Base), Indonesian Thick Rice Crackers. devamı için...
|
|
1566 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 55 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|