30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 21,43g | Prot: 51,52g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı: Turkey Meat , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Creamy Peanut Butter, High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|