30 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 72,35g | Prot: 59,65g | Karb: 120,82g.
Kahvaltı: Emeth Mermelada de Durazno Light, Milkaut Queso Untable Light, Romero Pan con Salvado. Öğle Yemeği: Queso Cremoso, Huevo, Paladini Jamón Cocido. Akşam Yemeği: Tarta de Jamón y Queso. Aperatifler/Diğer: Don Satur Bizcochos Salados, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|