01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 60,77g | Karb: 85,74g.
Kahvaltı: セブンイレブン うの花, 焼きサケ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Öğle Yemeği: ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）, POKKA こんがりパンのかぼちゃポタージュ, デイリーヤマザキ おにぎり まぐろわさび醤油. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|