|
сброшенно за неделю
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 138,83g | Prot: 90,37g | Karb: 75,52g.
Kahvaltı: Сметана Домашняя, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Семена Льна, Lindt 엑설런트 다크 85%, Азиатские Груши, Цветная Капуста, Зеленый Перец, Анкор Масло Сливочное, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 8,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
19770227Nadusha Kilo Geçmişi
|