yulisalmiani Günlüğü, 01 Ara 20

saat ini badan sdh slim di bb 53 yg awalnya bb aku 90kg. skrg aku lg bulking untuk pembentukan semangat kawan seperjuangan

1546 kcal Yağ: 55,94g | Prot: 83,66g | Karb: 171,27g.   Kahvaltı: Nasi Bakar. Öğle Yemeği: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Dada Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Soda. devamı için...

303 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 78
Yorumlar 
wow keren banget kak 
30 Kas 20 üye tarafından: rika_rn
berapa lama ka? 
30 Kas 20 üye tarafından: dea oktalia
TB berapa kak 
30 Kas 20 üye tarafından: rika_rn
bagi tipsnya kak , berapa lama ? 
30 Kas 20 üye tarafından: icisss
. 
30 Kas 20 üye tarafından: crysti xie
berapa lama kak 
01 Ara 20 üye tarafından: ellrum
mau tips kak 
01 Ara 20 üye tarafından: theresianju
keren banget kaak 
01 Ara 20 üye tarafından: fitrdwi
masya Allah keren kak  
01 Ara 20 üye tarafından: ibnulatif
mau bisa split juga😭 
01 Ara 20 üye tarafından: Hellen Jfm
kerennn gilakk langsing 🥺 
01 Ara 20 üye tarafından: Rahmihdy
ihh kerenn bgtt🥺 
01 Ara 20 üye tarafından: tasyanurhida
tb brp ka? 
01 Ara 20 üye tarafından: Oktavia putri10
. 
01 Ara 20 üye tarafından: piaokta
. 
01 Ara 20 üye tarafından: vyftr
Gilak, gilaakk. Kereennn😍😍 Semangat bulking  
01 Ara 20 üye tarafından: lydia pengen kurus
👣 
01 Ara 20 üye tarafından: gisella.adlyn
KEREN BGT!!!! proses nya berapa bulan kak? 
01 Ara 20 üye tarafından: Mega Ramadani
wow brpa lama ini?  
01 Ara 20 üye tarafından: elisa0291
Tb brp kak!?  
01 Ara 20 üye tarafından: ratihabdullah

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yulisalmiani Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.