Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yulisalmiani
Günlük
01 Ara 20
yulisalmiani Günlüğü, 01 Ara 20
yulisalmiani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
saat ini badan sdh slim di bb 53 yg awalnya bb aku 90kg. skrg aku lg bulking untuk pembentukan semangat kawan seperjuangan
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Aralık 2020:
1546 kcal
Yağ: 55,94g | Prot: 83,66g | Karb: 171,27g.
Kahvaltı:
Nasi Bakar.
Öğle Yemeği:
Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Dada Ayam, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Soda.
devamı için...
303 Destekçi
Destek
1 - 20 / 78
Yorumlar
wow keren banget kak
30 Kas 20 üye tarafından:
rika_rn
berapa lama ka?
30 Kas 20 üye tarafından:
dea oktalia
TB berapa kak
30 Kas 20 üye tarafından:
rika_rn
bagi tipsnya kak , berapa lama ?
30 Kas 20 üye tarafından:
icisss
.
30 Kas 20 üye tarafından:
crysti xie
berapa lama kak
01 Ara 20 üye tarafından:
ellrum
mau tips kak
01 Ara 20 üye tarafından:
theresianju
keren banget kaak
01 Ara 20 üye tarafından:
fitrdwi
masya Allah keren kak
01 Ara 20 üye tarafından:
ibnulatif
mau bisa split juga😭
01 Ara 20 üye tarafından:
Hellen Jfm
kerennn gilakk langsing 🥺
01 Ara 20 üye tarafından:
Rahmihdy
ihh kerenn bgtt🥺
01 Ara 20 üye tarafından:
tasyanurhida
tb brp ka?
01 Ara 20 üye tarafından:
Oktavia putri10
.
01 Ara 20 üye tarafından:
piaokta
.
01 Ara 20 üye tarafından:
vyftr
Gilak, gilaakk. Kereennn😍😍 Semangat bulking
01 Ara 20 üye tarafından:
lydia pengen kurus
👣
01 Ara 20 üye tarafından:
gisella.adlyn
KEREN BGT!!!! proses nya berapa bulan kak?
01 Ara 20 üye tarafından:
Mega Ramadani
wow brpa lama ini?
01 Ara 20 üye tarafından:
elisa0291
Tb brp kak!?
01 Ara 20 üye tarafından:
ratihabdullah
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yulisalmiani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle