01 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 80,62g | Prot: 138,89g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Brossard Cake aux Fruits, U Légumes Vapeur, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Aperatifler/Diğer: Delisse Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|