Tekalbk2 Günlüğü, 01 Ara 20


1636 kcal Yağ: 90,71g | Prot: 84,11g | Karb: 128,18g.   Kahvaltı: Suco de Laranja Natural, Suco Detox. Kahvaltı Sonrası: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Rocambole de Carne. Öğle Yemeği Sonrası: Rocambole de Carne, Manteiga (com Sal), Pão de Forma, Maçã. Akşam Yemeği: Abóbora, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costela de Porco. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tekalbk2 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.