|
|
1441 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 71,60g | Karb: 211,44g.
Kahvaltı: Café con Leche. Öğle Yemeği: Zapallitos Revueltos, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Huevo Duro, Arroz Blanco, Porotos Negros, Garbanzos Cocidos, Arvejas. Aperatifler/Diğer: Queso Cremoso, Criollitas Galletitas de Agua. devamı için...
|
|
2778 kcal
|
Egzersiz:
ejercicios Roberta abdomen - 32 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 48 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
patriciasara Kilo Geçmişi
|