02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 110,82g | Prot: 114,71g | Karb: 11,86g.
Kahvaltı: Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Cleavers Organic Beef Hotdog . Akşam Yemeği: Bega Tasty Cheese Slices, Coles Beef Mince. Aperatifler/Diğer: Double Cream, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|