02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 29,71g | Karb: 42,33g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: White Rice, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Mango. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|