02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 38,52g | Prot: 61,17g | Karb: 103,53g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Блинчики с Начинкой. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Карри из Говядины с Картофелем. Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Рулет из Цыпленка с Адыгейским Сыром и Овощами на Гриле. Aperatifler/Diğer: Хурма, Вкусвилл Готовит 🌿 Фруктовое Ассорти с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|