02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 35,52g | Karb: 96,25g.
Kahvaltı: Butter , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Cucumber (with Peel) . Öğle Yemeği: Best Moments Salted Caramel Creme, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Mühlenhof Kasseler, Butter, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Akşam Yemeği: Mühlenhof Kasseler, Butter , Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Aperatifler/Diğer: Merci Merci Finest Selection, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|