02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 64,93g | Karb: 108,22g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Живые Конфеты Ананас, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Просто Шампиньоны Резаные. Akşam Yemeği: Мандарины, Легкое Ванильное Мороженое, Петелинка Грудка без Кожи. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|