02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 88,31g | Karb: 154,55g.
Kahvaltı: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Jalapeño Poppers, Stuffed Mushrooms, Heinz Zesty Cocktail Sauce, Publix Jumbo Shrimp. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Amaretto Milano Cookies. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
|
|