02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 47,10g | Karb: 22,98g.
Öğle Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Банан, Chao'an Crème de Coco, Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Toupargel Brocolis, Масло Авокадо, Печень Кролика, Сыр Пармезан (Твердый). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|