03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 85,60g | Prot: 129,85g | Karb: 12,47g.
Öğle Yemeği: Beef, Chicken Breast. Akşam Yemeği: Pickles, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Devondale Extra Soft Butter, Coles Beef Mince. Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Noshu Birthday Cake Donut. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|