Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ginagaryn
Günlük
03 Ara 20
ginagaryn Günlüğü, 03 Ara 20
ginagaryn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mau berangkat pagi2 banget, butuh yang kilat tapi kenyang
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Aralık 2020:
1343 kcal
Yağ: 55,07g | Prot: 56,22g | Karb: 158,21g.
Kahvaltı:
Telur Rebus Lunak, Saus Cokelat, Pisang, Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Bakmi GM Mie Ayam, Bakso Daging Sapi.
Akşam Yemeği:
ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bernardi Roti Burger, Bernardi Smoked Beef.
Aperatifler/Diğer:
UBM Biscuits CHOCOLATE SHORT CAKES.
devamı için...
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
oatny di kasih toping coklat y
02 Ara 20 üye tarafından:
latifatun nafiri
Iya kak, kalau mau sehat mungkin enakan madu yah, tapi ak gak doyan kalau oatmeal ketemu madu 🤭
02 Ara 20 üye tarafından:
ginagaryn
coklatnya merk apa?
03 Ara 20 üye tarafından:
ia.lovelia
Mercolade kak dicairin ..
03 Ara 20 üye tarafından:
ginagaryn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ginagaryn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle