04 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
182 kcal
|
Yağ: 3,98g | Prot: 6,48g | Karb: 31,87g.
Kahvaltı: Чай, Knorr Чашка супа — Гороховый суп с сухариками. Öğle Yemeği: Arla Датский Сыр Фета "Апетина", Fazer Сухарики Рожь. Akşam Yemeği: Магнит Груша Китайская. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Медовые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|