03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 66,91g | Karb: 21,21g.
Kahvaltı: Помидоры, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Яйцо. Akşam Yemeği: Персона Кетчуп Шашлычный, Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|