03 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 66,38g | Karb: 83,95g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Омлет с Томатами Черри и Сыром. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Куриный Плов с Булгуром. Akşam Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, EKO Томаты Маринованные, Вкусвилл Готовит 🌿 Треска с Овощами. Aperatifler/Diğer: Вкусвилл Готовит 🌿 Банан в Карамели. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|